sexta-feira, 26 de dezembro de 2008

Caldas, Famalicão, Caldas

A volta de hoje foi exactamente igual à do dia 20 de Dezembro, pois como existia uma diferença na distância, depois de rectificar de acordo com a medida da roda, queria ver a diferença. De facto continuo com dúvidas, que só vou desfazer na próxima saída, testando num percurso que se encontra marcado.
A manhã estava bem fresca, quando saí pelas 9h23m estavam 4º e quando cheguei marcava 16º. Hoje trabalhei numa zona alvo entre as 107 e as 139 pulsações, que foi respeitado em 75% do tempo. Fui sempre bem ainda que devagar, procurando ir numa boa rotação. Para ter a informação de cadência vou comprar o sensor assim que for a Lisboa. Parece-me também uma informação que complementa todas as outras que o monitor nos fornece. Estou encantado com o CS 400, permite uma análise de uma série de parâmetros que são fundamentais para sabermos como trabalhamos, o estado actual de forma e de como estamos a evoluir.
Coloco gráfico da saída de hoje.

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