Um semestre com uma baixa de actividade em todas as
modalidades, nomeadamente no ciclismo e nas caminhadas.
Tem sido um ano demasiado ventoso o que me tem desmotivado
nas saídas de bicicleta, o que está reflectido nos quilómetros feitos. Tudo
aponta para que a meta que tenho como mínima de fazer 4.000 km não vai ser
atingida, vamos ver como vai correr o segundo semestre.
No ciclismo saí 34 vezes tendo feito 1.869 km em 82 horas.
Apesar dos poucos quilómetros feitos, as sensações físicas têm sido boas e
tenho melhorado os desempenhos, talvez por uma preparação mais cuidada em
termos técnicos. Graças a uma literatura de metodologia de treino que possuo e
que tenho de alguma maneira seguido.
Quanto às caminhadas em 47 saídas fiz 429 km tendo gasto 70 horas.
No rolo, que fiz naqueles dias impossíveis de sair, em 15
horas fiz cerca de 520 km.