Normalmente o Janeiro, Fevereiro e Março, são os meses em
que começo a preparação para o ano e neste 2013 aconteceu também o mesmo.
Noutros anos como não tinha disponibilidade de tempo durante
a semana, fazia rolos e aos fins de semana ia para a estrada. Este ano passei a
ter disponibilidade total e pensava eu que provavelmente não faria rolos. Porém,
tal não aconteceu, pois já durante o mês de Março devido a um mês atípico, pois
segundo os meteorologistas foi o mês mais chuvoso dos últimos 43 anos, tive que
fazer algumas sessões no rolo.
Assim no mês de Janeiro saí para a estrada 10 vezes tendo
feito 581 km
em 24h40m, sendo a saída maior de 68
km e a menor de 24 km . Esta saída menor foi resultado de um
furo e tive que abreviar a volta, aliás neste mês tive dois furos o que não é
nada normal. Foi também neste mês que mudei o pneu traseiro que apresentava já
algum desgaste.
Em Fevereiro saí 8 vezes tendo feito 536 km em 22h20m, sendo a
saída maior de 84 km
e a menor de 30 km .
Em Março como já referi devido à chuva apenas saí 6 vezes
tendo feito apenas 391 km
em 15h, a maior saída foi de 84
km e a menor de 43 km . Fiz 7 sessões de rolo em 7h13m com uma
quilometragem de 222 km .
Pensava eu acelerar a preparação neste mês e afinal ainda fiz menos km.
Vamos ver se o Abril permite aumentar a carga de trabalho,
pois em Maio tenho agendada a ida até Coruche, mas só a farei se as coisas
estiverem a correr bem.
Devido à minha disponibilidade actual, as caminhadas têm
acontecido a bom ritmo. No primeiro trimestre em 32 saídas fiz 317 km tendo demorada
50h10m.
A forma física está em fase evolutiva crescente mas
faltam-me km na estrada e sair todas as semanas 3 vezes para subir para outro
patamar.
A foto é de uma sessão de rolo.
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