Em 30 saídas fiz apenas 1.610 km tendo gasto 72 horas.
Como consequência das menores saídas, tive que fazer mais rolos em casa. Em 26 sessões tendo gasto 23 horas fiz 795 km. Posso até dizer até, que fiz talvez a melhor época de rolos desde que os faço. Tanto assim que quando fui para a estrada estava já num patamar físico de bom nível.
Embora em estrada tenha menos quilómetros que o ano passado, o desempenho e as sensações têm sido excelentes, considero que estou num bom patamar, tanto assim que tenho feito coisas que já não fazia há muito tempo, tudo fruto da época de rolo.
Nas caminhadas em 36 saídas fiz 324.50 km tendo gasto 52 horas.
A foto é do Sítio na Nazaré numa das minhas passagens por lá.
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