Estes últimos dois meses de 2012 seriam e foram apenas de
manutenção de forma para que esta se mantivesse apenas com a chama acesa, não
mais que isso.
Mas por uma mudança radical da minha vida, fiz mais quilómetros
do que seria expectável se isso não tivesse acontecido.
Em Novembro e Dezembro normalmente estaria a fazer rolo pois
durante a semana não teria hipóteses de andar de bicicleta e ao fim de semana
aconteceria o mesmo por razão de estar noutras actividades.
Este ano durante a semana foi possível andar de bicicleta e
apenas ao fim de semana não o fiz. Assim sendo não tenho utilizado o rolo, pois
podendo-o fazer prefiro andar na estrada. E foi o que fiz sem ritmos fortes,
diria até em ritmo de pré-época.
Em Novembro em 7 saídas fiz 467 km , sendo a média de
km por saída de 66.71 km , tendo demorado
19h40m. O menor percurso foi de 57
km e o maior de 69 km . Quanto a calorias queimei 13.614.
Em Dezembro em 8 saídas fiz 484 km , sendo a média de
km por saída de 60.50 km , tendo demorado
20h. O menor percurso foi de 43
km e o maior de 78 km . Quanto a calorias queimei 13.974.
Encerrei o ano com uma quilometragem que já não atingia há
muitos anos, fiz 8.047 km
o que foi excelente. Mas depois farei o balanço da época noutro post.
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