Semana 28

Hoje domingo a hora de saída foi pelas 8 horas e o dia estava excepcional para se andar de bicicleta. Com sol mas sem muito calor e coisa rara, com pouco vento. A ideia era fazer uma volta um pouco maior e fiz 81 km num bom ritmo com bom desempenho físico. Média razoável para as minhas possibilidades actuais, boa cadência e cheguei bem fresco a casa.
Acabam hoje as férias, amanhã volto ao trabalho, pelo que as saídas passam a ser ao fim do dia durante a semana.
Esta ano ja fiz quase tantos km como no ano passado todo. Se tudo correr bem, sem acidentes e com saúde, devo ultrapassar o objectivo que tracei para o ano.

A foto de hoje é do polar com o registo de um momento da volta.

Voltei a sair na quinta feira 9 de Julho mais ou menos à mesma hora com o dia talvez mais ameno e fiz 70 km.
Na terça feira dia 7 de Julho, saí pelas 8h10m com o sol a marcar presença bem como o vento que estava forte, tendo feito 69 km, sem nada de especial a registar.